Przepis na ciasteczka migdałowe+ recenzja Soultary backdrops

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nie trudno zauważyć, że uwielbiam fotografować jedzenie. To jest powód powstania mojego Instagrama pare dobrych lat temu. Zmieniły się co prawda moje wybory jedzeniowe, ale namiętność stylizowania talerzy pozostała. 🙂 Dlatego nie mogłam się doczekać, aż przyjdą do mnie nowe tła do zdjęć od Soularty. Tą firmę znalazłam przez przypadek w Internecie i zakochałam sięRead more

Moje Lazurowe Wybrzeże w obiektywach Olympus

    Zakochałam się w tym miejscu. Jeśli ktoś zapyta mnie, gdzie chciałabym mieszkać to bez zastanowienia odpowiem właśnie tam.. na Lazurowym Wybrzeżu.   Najlepiej pewnie byłoby mi w Nicei, ale stale gościłabym na plaży w Villafranchie, na głównej ulicy Cannes, kawiarniach w mieście Antibes i ogrodach w Monako. 🙂     6 lat uczyłamRead more

Wygrana w bitwie kulinarnej na See Bloggers! + zwycięskie przepisy

W lipcu spotkało mnie ogromne szczęście. To był bardzo pracowity miesiąc, a najbardziej intensywny weekend przeżyłam na największym w Polsce zjeździe blogerów SeeBloggers, które odywa się w Gdyni. Pierwszy raz uczestniczyłam w takim wydarzeniu. Czułam, że może mi się spodobać. Nie mogłam się doczekać warsztatów z najlepszymi kucharzami i fotografami. Jednak jak się okazało toRead more

Letnie orzeźwienie! :) czyli sernik na zimno, czerwona herbata i joga na hamakach.

Zaczyna się moja ulubiona pora roku.. lato! W pełnym słońcu czuję się najszczęśliwszą osobą na świecie! Nawet jeśli pracuję, letnia aura sprawia, że czuję się przez 3 miesiące jak na wakacjach. 🙂 Jest to też zazwyczaj dosyć intensywny okres, szczególnie dla kogoś kto lubi aktywny odpoczynek… 😉 Wymienię kilka rzeczy, które najbardziej lubię robić wRead more

Szykujemy się na wiosnę! <3

Uwielbiam koniec marca, nie tylko ze względu na swoje urodziny ;), ale również dlatego, że powietrze zaczyna robić się cieplejsze, a przyroda budzić do życia.  W tym czasie szczególnie czuję, że pora zadbać o siebie i przygotować się na cieplejsze dni. Skóra po zimie potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji by pozbyć się martwego naskórka i zregenerować. ZmieniająRead more

Jak ustabilizować dietę po redukcji i zdrowo przytyć?

Wiem, że dużo osób długo czekało na tego posta. Piszę go dosyć późno bo sama musiałam niekrótko pracować nad sobą by teraz móc podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami. Wyjście z okresu diety, bywa trudniejsze niż nawet samo zaczęcie odchudzania, dla niektórych to wydaję się śmieszne, a jeszcze inni doskonale rozumieją o czym mówię. NaRead more

Motywacja do zdrowego odżywiania- recenzja Health Box

Każdy kto zaczyna zmieniać swoją dietę zostaje rzucony na głęboką wodę! Słyszy nazwy produktów, o których wcześniej nie miał pojęcia, musi dowiedzieć się o właściwościach wielu produktów, wiedzieć co szkodzi, a co powinno znaleźć się w jego menu. Nie od razu Rzym zbudowali i dlatego wszystkich nowości powinno się uczyć stopniowo. Dobrym pomysłem może byćRead more

A jak Awokado +przepis na sałatkę warzywną

Awokado.. tutaj w mojej głowie rozpoczyna się burza pomysłów na jego wykorzystanie. Kiedy pierwszy raz go spróbowałam po prostu z solą, pieprzem i odrobiną papryki zakochałam się na amen. 🙂 Teraz oprócz nadal niepowtarzalnego tosta z rozsmarowanym awokado, ląduje w koktajlach, muffinach, musach, sosach, dipach, kremach, jako frytki, zapiekanki, a nawet pestka jest jadalna! TakRead more

Sprawność umysłowa czyli brain power! + przepis na piernikowy krem ze słonecznika

Mózg Jak każdy inny mięsień- nietrenowany zanika! 😉 Dobrą wiadomością jest fakt, że możemy wpłynąć na efektywność jego pracy. Szczególnie w okresach przeciążenia egzaminacyjnego warto mu odpowiednio pomóc w mobilizacji. Oto moje rady na legalny doping! 🙂      ~ Education is important, but big biceps are importanter ! 😀 Dieta Zaczynając od początku, kiedyRead more