Trójmiasto foodie guide!- Gdańsk, Gdynia, Sopot najlepsze restauracje i lodziarnie.

Wybraliśmy się na dłuższy weekend do Trójmiasta! Już dawno nie byłam nad polskim morzem tylko w celach turystycznych. Wspominałam, że w te wakacje głównie chcę się cieszyć Polską, gdyż zapewne na zimę będę daleko stąd.. 🙂 Koniecznie chcieliśmy zobaczyć nadmorski klimat! Oczywiście było zimno, dla mnie polskie morze nigdy nie było łaskawe.. zawsze marznę doRead more

Proste, pieczone, drożdżowe pączki z dynią nadziane dżemem z polewą biała czekoladą!

Przygotowałam przepis na wyjątkowe pączki. ? Całkowicie serio nigdy nie byłam specjalną fanką tradycyjnych pączków. ??‍♀️Dlatego, możecie mi zarzucić, że to nie są prawdziwe smażone pączki i zgodzę się w 100%, ale i tak tych NIE ODDAŁABYM ZA ŻADNE INNE!!??? Z trudem teraz się powstrzymuję by nie zjeść wszystkich od razu.. ?z pełnoziarnistej eko mąki,Read more

Zdrowy orzechowiec z krówką bez cukru!

Cukier, masło, orzechy, krem, jeszcze więcej cukru… to moje wspomnienie, o tym cieście, gdy ktoś mi go zafundował po raz pierwszy. 🙂 Był pyszny. A jak tu zrobić zdrowy orzechowiec bez cukru? Wyzwanie zostało podjęte i nie oprę się już Ci nie zdradzić, że.. zaliczyłam je na STO! Całej rodzince na moich imieninach smakowało tak,Read more

6 Smaków Ajurwedy czyli idealny posiłek!

Jeden z najważniejszych tematów ajurwedy to koncepcja 6 smaków, które połączone w posiłku tworzą idealną kompozycję. 6 smaków Ajurwedy to coś więcej niż wiedza o walorach smakowych produktów, to umiejętność tworzenia posiłku, który będzie miał wspaniały wpływ na ciało i duszę. W tym poście opiszę każdy z sześciu smaków, przybliżę Ci ich działanie na organizmRead more

Proteinowe ciasto z czekoladą! Wegańskie i low carb.

proteinowe-ciasto-z-czekoladą-wegańskie

Dlaczego proteinowe ciasto z czekoladą? To proteinowe ciasto z czekoladą miało zdobyć serca wszystkich. To oznacza, że ma być nie tylko pyszne, ale również cieszące dobrymi składnikami! Dla osób, które dużo ćwiczą i chcą widzieć efekty w poziomie siły, energii i sylwetce będzie idealne. Stworzyłam taki przepis, by odpowiadał moim i chłopaka oczekiwaniom. 🙂 ByłRead more

Kulinarny Przewodnik // Zdrowe jedzenie we Wrocławiu! (i mniej zdrowe też)! :)

Wrocław! I love you! Kocham Wrocław, bo tak rzadko tam jestem, mimo, że w połowie moje korzenie są właśnie z tamtych rejonów! Po ostatniej wizycie dwa lata temu wróciłam i w tym.. by pokazać Phu moje kochane miasto i zbadać.. gdzie dostaniemy zdrowe jedzenie we Wrocławiu!  Po wizycie 2 lata temu miałam jeszcze kilka miejsc,Read more

Przepis na Halloween, eklerki w wersji bez cukru! Proste!

Mój coroczny przepis na Halloween! Długo zastanawiałam się, co w tym roku zrobię z okazji Halloween i padło na.. eklerki z Halloween’owymi dekoracjami! 🙂 Jak zrobić eklerki? A jak zrobić straszliwie dobre eklerki z okazji Halloween!?  Czytaj uważnie! 🙂 Przede wszystkim, eklerki są bardzo proste w wykonaniu. Dodatkowo moja wersja jest jak zawsze bez cukru iRead more

Pomysły na jesień! Zdrowie, jedzenie i pielęgnacja.

      Niech ta jesień nie będzie nudna, oto lista pomysłów na jesień! Co jeść, jak zadbać o zdrowie, aktywność w chłodne dni i pielęgnacje ciała! Skoro wrzesień, to już jesień, ale jabłek cała kieszeń. Z łezką w oku żegnamy piękne lato i rozpoczynamy jesienne, chłodniejsze dni.. Jednak nie pozwolę, byśmy stracili humor iRead more

Przepis na zdrowe ciasto dyniowe krówka! Obłędnie pyszne! :)

Oto historia mojego nowego ulubionego przepisu na ciasto dyniowe o smaku krówki! Udekorowane zdrowymi krówkami dyniowymi. To moja wina.. zachęcałam Was do robienia moich przepisów z dynią, gdyż sezon już się rozpoczął! Otrzymałam od Was mnóstwo pysznych zdjęć z wykonaniem przepisów i za jednym szczególnie zatęskniłam.. DYNIOWO-ORZECHOWE KRÓWKI! Robiłam je już kilka miesięcy temu, przygotowującRead more

Gdzie zjeść w Zakopane i podziwiać górskie widoki! Zakopane Foodie guide <3

Po bardzo długim czasie postanowiłam odwiedzić polskie góry! Nie byłam bym sobą nie pisząc posta o tym, gdzie zjeść w Zakopanem? 😉 Oto moja kulinarna przygoda! Miałam ku temu specjalną okazję, ponieważ gościliśmy rodzinę z Tajlandii. Chciałam im pokazać coś więcej niż miasto. Ruszyliśmy do Zakopanego z nastawieniem na zdobywanie szczytów, a przynajmniej Morskiego Oka!Read more