Joga dla początkujących. Jak zacząć i pokonać bariery?

Joga dla początkujących to start pięknej przygody! Oto kilka moich rad, dla osób które chciałyby zacząć praktykować jogę. <3 Dla osób, które chciałyby zacząć praktykować jogę największym problemem jest znalezienie odpowiedniej szkoły, nauczyciela, stylu jogi i.. pokonanie swoich barier! Pokonanie barier umysłu i ciała. Często Nasz umysł kreuje obawy przed rozpoczęciem czegoś nowego. Spróbuję terazRead more

Kokosowe Czerwone Curry z Makaronem Ryżowym i Tofu z Bangkoku!

Rozgrzej i pokoloruj jesienne, chłodne dni!   Przychodzę do Was z przepisem na danie niezwykle aromatyczne, rozgrzewające i proste w zrobieniu! Oto przepis na szybką zupę- Kokosowe Czerwone Curry z Makaronem Ryżowym, Tofu i Czerwoną kapustą! To danie jest tak kolorowe oraz pikantne, że kojarzy mi się od razu z.. Bangkokiem. 🙂 Stąd nazwa iRead more

Przepis na Halloween, eklerki w wersji bez cukru! Proste!

Mój coroczny przepis na Halloween! Długo zastanawiałam się, co w tym roku zrobię z okazji Halloween i padło na.. eklerki z Halloween’owymi dekoracjami! 🙂 Jak zrobić eklerki? A jak zrobić straszliwie dobre eklerki z okazji Halloween!?  Czytaj uważnie! 🙂 Przede wszystkim, eklerki są bardzo proste w wykonaniu. Dodatkowo moja wersja jest jak zawsze bez cukru iRead more

Przepis na soba noodles z pulpetami z groszku w sosie grzybowym!

Pamiętasz tą scenę z Zakochanego Kundla, gdy przy świeczkach zakochani wcinali spaghetti bolognese z pulpetami? Ja stworzyłam swoją wersję tego dania zmieniając spaghetti i tworząc przepis na soba noodles, a pulpety zrobiłam lekko pikantne z zielonego groszku. Idealnie do tego pasował kremowy grzybowy sos z imbirem. Jak możesz się domyślać, kuchnia azjatycka kojarzy mi się bardzo romantycznie.Read more

Poznań na weekend! Wegańskie jedzenie, ładne okolice i miejsca, które lepiej unikać.

Poznań na weekend! To przytrafia mi się często, gdyż nigdy nie mam okazji być w Poznaniu dłużej, i tym razem byłam tylko na 3 dni z okazji Master Chef 4 Dogs, na którym gotowałam podczas sierpniowej akcji. 🙂 Oto moja lista miejsc, które polubiłam ze względu na pyszne jedzenie, piękne wnętrza i przyjazną obsługę.  ZacznijRead more

Puszysty sernik borówkowy na zimno! Na maślano-herbacianym spodzie! <3

Przez to ciasto nawet Gargamel chce być Smerfem! 🙂 Miałam pełną lodówkę borówek zebranych dzień wcześniej na działce oraz bardzo ważną okazję by zrobić jakiś wyśmienite ciasto! I to na już! Goście przychodzili o 13, więc rano wstałam i zaczęłam działać.. było to dość ryzykowne, bo testowałam ten przepis i nie miałam pewności czy wystarczyRead more

Trójmiasto foodie guide!- Gdańsk, Gdynia, Sopot najlepsze restauracje i lodziarnie.

Wybraliśmy się na dłuższy weekend do Trójmiasta! Już dawno nie byłam nad polskim morzem tylko w celach turystycznych. Wspominałam, że w te wakacje głównie chcę się cieszyć Polską, gdyż zapewne na zimę będę daleko stąd.. 🙂 Koniecznie chcieliśmy zobaczyć nadmorski klimat! Oczywiście było zimno, dla mnie polskie morze nigdy nie było łaskawe.. zawsze marznę doRead more

Odwrócone ciasto jogurtowe z ananasem, imbirem i cytryną.

Patrzył na mnie ananas bardzo długo aż już nie było wyjścia i musiałam coś z nim zrobić bo by się zepsuł! Wyjeżdżaliśmy za miasto na grilla, gdzie wiem, że będzie mnóstwo jedzenia, dlatego deser chciałam przygotować orzeźwiający i lekki! 🙂 Padło na odwrócone lekkie ciasto jogurtowe. Ostatnio uwielbiam połączenie słodkości z imbirem i cytrusowym posmakiem.Read more

Grillowane awokado nadziewane pastą z kukurydzy i jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma!

Tym razem mam dla Was przepis, którego zdecydowanie brakowało na mojej stronie! A szczególnie, że na lato będzie idealnie. Rozpływa się w ustach! Grillowane awokado, które już dawno chciałam zrobić. Ten przepis możecie przygotować na przystawkę, imprezę, śniadanie lub.. kolacje i obiad! Idealnie będzie komponować się z np. pomidorkami cherry i szpinakiem. Nie martwcie się jeśliRead more

My Yoga Teacher Training in India / O moim kursie nauczyciela jogi w Indiach

This is the subject I can spend hours talking and answering all your questions, but to make it interesting and the most useful for you I decide to provide you all important information in this post. If you are thinking about going to India for your teacher training course you should definitely check this postRead more