Krem z soczewicy z kalafiorem!

Oto przepis na przepyszny krem z soczewicy z kalafiorem, który może stworzyć pełne wartościowe danie! Szczególnie, że dzięki soczewicy dostarcza ono w porcji 20g białka. Dlaczego to zaznaczam? Nadszedł Nowy Rok, który wcale nie zapowiadał się najlepiej ze względu na wszystkie wydarzenia, które obiegły świat. Wszędzie możemy usłyszeć o nadchodzącej katastrofie środowiskowej i możemy miećRead more

Styczeń 2020 z Jogą! Kalendarz praktyk #JustNOW

Już dawno chciałeś zacząć jogę, ale nie mogłeś się zebrać? a może już zacząłeś, ale potrzebujesz motywacji do regularnej praktyki? Oto akcja specjalnie dla Ciebie! Styczeń 2020 z Jogą! Mam dla Ciebie praktykę na każdy dzień stycznia 2020 oprócz niedziel! W kalendarzu znajdziesz filmy z praktykami z mojego kanału YT jak również Asi – @asiksonRead more

Ser z pestek słonecznika! Idealny na kanapki.

To nadchodzące Święta były dla mnie powodem do zrobienia w końcu przepisu na wegański ser z pestek słonecznika! 🙂 Otóż sery w Tajlandii są bardzo drogie, a miałam ochotę zjeść coś innego. Wiecie, że pestki i nasiona to mój konik, szczególnie ostatnio! Wiem, że niektórzy przygotowują na Święta kulkę białego, kremowego sera otoczonego żurawiną, właśnieRead more

Cupcakes z białej fasoli! Edycja świąteczna.

W oczekiwaniu na dostawę maku postanowiłam zrobić cupcakes z białej fasoli! Jak myślę o wszystkich świątecznych smakach, które chciałabym zjeść to oczywiste, że w jeden wieczór nawet na moje możliwości to praktycznie niemożliwe. Właśnie dlatego uważam, że okres przed świętami również powinno się wypełnić dobrym jedzeniem! Przesiadka z dyni na białą fasolę. Mogłabym dalej wstawiaćRead more

Pomysły na prezenty świąteczne 2019!

pomysły-na-prezenty-2019

Boże Narodzenie tuż tuż, a więc na pewno zaczynasz zastanawiać się gdzie znaleźć pomysły na prezenty świąteczne. Niektórzy zawsze zostawiają ten obowiązek na sam koniec, często właśnie ze względu na brak pomysłów. Myślę, że jednak dużo lepiej jest czas przed świętami poświęcić na krzątanie się po domu, pieczenie i relaks. 🙂 Oto moje propozycje świątecznychRead more

Pieczone dyniowe pączki! Wegańskie, tylko 4 składniki!

Oto mój hit tej jesieni czyli dyniowe pączki! Wiedziałam, że pierwsze co upiekę, gdy wrócę do mojego domu w Bangkoku to będą pączki! Tym razem stanęło na pączki z dyni, gdyż jak wiecie uwielbiam warzywa i one stanowią podstawę mojej diety. Wszystko co z dyni wychodzi przepyszne, więc byłam pewna, że z pączkami tez takRead more

Impreza zaręczynowa to genialny pomysł! Przygotowania plus relacja z przyjęcia.

Impreza zaręczynowa to coś to było mi totalnie obce, jednak ten pomysł przyszedł nam do głowy kilka tygodni po zaręczynach, gdy zdaliśmy sobie sprawę, że super byłoby zobaczyć się ze znajomymi z Polski i zaprosić ich na nasz ślub. Tak też zaczęliśmy przygotowania do jednej z najlepszych imprez naszego życia! Dlatego impreza zaręczynowa to najlepszeRead more

Tort naleśnikowy! Bez mąki, bogaty w białko.

Co robić kiedy chcesz zjeść ciasto, ale nie masz piekarnika? Wymyślasz jak ja tort naleśnikowy! 🙂 Ten przepis sprawił nam mnóstwo radości, bo po prostu od kilku tygodni jesteśmy zakochani w naleśnikach. 😉 Tym razem zamieniliśmy je w deser. 🙂 Tort Naleśnikowy bez mąki! Tort naleśnikowy to nic innego jak ułożone na siebie naleśniki przekładaneRead more

Zdrowy orzechowiec z krówką bez cukru!

Cukier, masło, orzechy, krem, jeszcze więcej cukru… to moje wspomnienie, o tym cieście, gdy ktoś mi go zafundował po raz pierwszy. 🙂 Był pyszny. A jak tu zrobić zdrowy orzechowiec bez cukru? Wyzwanie zostało podjęte i nie oprę się już Ci nie zdradzić, że.. zaliczyłam je na STO! Całej rodzince na moich imieninach smakowało tak,Read more

Jak i czy moczyć orzechy i nasiona?

Czy moczyć orzechy czy nie moczyć? Odpowiedź jest iście Szekspirowska. Rozpiszę tutaj kilka faktów o namaczaniu orzechów oraz pestek. Przedstawię powody, dla których warto zastanowić się nad namaczaniem orzechów jak również dlaczego, nie zawsze będzie to koniecznie! W poście omówię również metody namaczania orzechów oraz pestek. Gotowy? Zaczynamy! Jakie powody przemawiają za moczeniem orzechów iRead more