Grilled persimmon bowl!

Moja klasyka na śniadanie- bomba energetyczna z rana. ???? to właśnie otrębianka! Tutaj prezentuje się w wersji kremowej z cynamonowej, prażonymi orzechami i kaki.!

 ❤️

Przepis:

3 łyżki otrębów gryczanych, łyżka mielonego lnu gotujemy z cynamonem na mleku roślinnym, na osobnej patelni prażymy orzechy i kaki na łyżeczce oleju kokosowego.  Do otrębów dodajemy ubite jajko ( można ubijanie pominąć) na najmniejszym ogniu energicznie mieszając, na koniec zdejmujemy z ognia i dodajemy jogurt grecki/ serek wiejski i mieszamy wszystko dokładnie. Podajemy ;)moja bomba energetyczna z rana. ????

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.