Nogi – jak pozbyć się cellulitu, ujędrnić skórę i zbudować smukłe mieśnie! <3

Nogi, nogi, nogi! <3 Moja ulubiona zaraz koło pupy partia ciała!;) Do trenowania i cieszenia się z efektów! 😀 Na wstępie problemu… Szczerze kiedyś to był mój największy kompleks.. marzyłam o pięknych, zgrabnych nogach, a tu… w wieku 18 lat cellulit, wszystko się trzesło jak galareta, że wstyd było nosić krótkie spodenki, nie wspominając nawetRead more

Raw strawberry coconut cake! <3

Szybki przepis na ciepłe letnie popołudnia, choć właściwie kawałek tego ciasta jest dobry na każdą okazję. 😉  Smakuje cudownie na zimno jak i na ciepło.. 😉 Składniki: puszka mleka kokosowego przechowywana w lodówce przez conajmniej kilka godzin 400 g wiórek kokosowych kilka garści truskawek ksylitol ok. 3 łyżek lub inny słodzik 4 kostki czekolady Wykonanie: MiksujemyRead more

Bananoffie! Crunchy cake with banana&toffee&vanilla cream. :)

Oczywiście przepis wymyślałam na bieżaco i niezdałam sobie sprawy, że zrobiłam bardzą dużą ilość kruchego ciasta! Na początku zmartwiło mnie to, bo pomyślałam, że nie zmieszczę całego kremu do formy, ale udało się.. 😉 Potężne kruche ciasto i delikatny przepyszny krem razem! Dla mnie bajka! Print BANANOFFIE! Author: Justdeliciousx Ingredients Składniki na kruche ciasto 120Read more

Chocolate coconut butter cake with berries! <3

To ciasto zostało zrobione z dużą dawką poegzaminowej radości! Składa się z czekoladowego spodu i puszystego kokosowego lukru, który możecie wykorzystać również do babeczek czy innych deserów! Super można nim dekorować, a po za tym smakuje obłednie.. 😉 Print CHOCOLATE COCONUT BUTTER CAKE WITH BERRIES! <3 Author: Justdeliciousx Ingredients Składniki na ciasto 6 jajek- białkaRead more

No-bake berry, chocolate cheesecake with nutty crust.

Lekki sernik na orzechowo- daktylowymi spodzie z czekoladą i owocami! ???????? idealny na ciepłe dni i bez pieczenia! ????????    Składniki: Spód: 15 daktyli namoczonych 5 dużych garści dowolnych orzechów- u mnie nerkowce, laskowe i brazylijskie. 70 g płatków owsianych lub jaglanych 100 g wiórków kokosowych 90 g rozpuszczonego masła Sernik: 500 g jogurtu greckiegoRead more