Premiera mojego e-booka! + przepis na deser chałwa!

zdrowy-deser-chałwa

Co to był za dzień! Jeden z najlepszych mojego życia

Wpadłam na pomysł, by zorganizować specjalny event z okazji premiery mojego pierwszego e-booka, by mówić głośniej o świadomości, rozsądku i zdrowym odżywianiu na codzień! Goście, których zaprosiłam to bliskie mojemu sercu osoby, które wspierają takie same wartości jak ja i również są świadomi konieczności mówienia, o tym temacie! 

To one jako pierwsze czytały e-booka! Oprócz tego chciałam podziękować wszystkim za wsparcie jakie mi dawali podczas pracy, które trwały rok. Pomysł na ten projekt powstał w mojej głowie ponad rok temu i kilku z nim w sekrecie zdradziłam co kombinuję. Jednak, życie chciało tak, że finalnie realizacja e-booka bardzo się przeciągnęła. Dziś uważam, że dobrze się stało! Dzięki temu, to co przekazałam w e-książce jest dojrzalsze i zawiera o wiele więcej moich wskazówek, porad i ćwiczeń, które poznałam. 

E-książka to projekt, nad którym myślałam bardzo długo. Kiedy sama zaczynałam się zdrowo odżywiać, byłam zagubiona, dlatego wiem jak wiele osób może się czuć. Nawet jeśli wiedzą jak jeść zdrowo, robi się to trudne i nieprzyjemne. Przez lata pracowałam nad swoją relacją z jedzeniem. Był czas kiedy bardzo schudłam, obsesyjnie liczyłam kalorię i przejmowałam się wszystkim co jem.

Po latach doświadczeń ze zdrowych odżywianiem, postanowiłam przekazać to chciałabym usłyszeć wtedy, gdy zaczynałam. Chciałam zebrać w jednym miejscu informację, które pozwalają mieć świadomość zdrowego jedzenia i sprawiają, że jest ono proste i nieobsesyjne! 

Dlatego w e-book’u znajdziecie masę praktycznych informacji jak m.in. tabelki dobrych i złych tłuszczy, węglowodanów, białka, informacje graficzne jakie tłuszcze wybierać do smażenia, jak policzyć swoje zapotrzebowanie energetyczne zgodnie ze swoimi celami, co jeść przed i po treningu. Wiele wskazówek i trików m.in jak robić zdrowe zakupy tanio, jak zamawiać jedzenie na mieście, jak uczyć się celebrowania posiłków i jak jeść by przyspieszyć metabolizm! 

Wiele więcej informacji, o e-booku możecie przeczytać na jego stronie, którą wrzucam poniżej! Pamiętajcie, że promocja trwa tylko do końca tygodnia, do 9 września! Później cena na stałe wzrośnie. Polecam Wam też zapoznać się z opiniami, które są na stronie! 🙂

Strona E-booka.

fot. Klaudia Woźniak

Jak było na wydarzeniu?! 🙂

Zobaczyć tyle twarz, które kocham w jednym miejscu świętujących ze mną mój pierwszy tak poważny projekt to było spełnienie marzeń, moment wielkiego wzruszenia..

Moja rodzina, przyjaciele jak i kilka z osób, które kupiło e-booka w pięknym ogrodzie Akademii Go Cook zebrało się, by jeść, pić i zrobić wspólną praktykę jogi! <3

Wszystko szykowałam od kilku dni wcześniej z pomocą kochanego Phu.

Zaczeliśmy od praktyki jogi, która była najpiękniejszą jaką prowadziłam. Zupełnie się rozpłynęłam i zamiast godzinki przeciągnęłam ją do 1,5 h. To było coś niezwykłego, szczególnie, że tyle osób przyjechało z równych części Polski, a nawet świata.. 🙂 Dziękuję Wam!

Zaraz po jodzę, ochłoneliśmy chwilkę i zebraliśmy się przy stole. Wszystkie dania były pochodziły z mojego e-booka i były wegańskie. Oczywiście bez cukru. 🙂 

zdrowy-deser-chałwa

Iced coconut matcha latte idealnie chłodziła Nas po jodze i większość osób zaczęło od słonych dań czyli od socca- placka z ciecierzycy z pesto i pomidorami oraz wegańskiego pasztetu z białej fasoli z suszonymi pomidorami! Wiele osób powtarzało go w domu i wysyłało mi zdjęcia. 😀 To prawda, ja też jestem w nim zakochana do obłędu.

Hitem był popcorn o smaku słonego karmelu. Ten popcorn mogę jeść kilogramami! 🙂 Jeden z moich ulubionych przepisów z e-booka! Chociaż.. mogę to powiedzieć o każdym z nich! 😀

Mieliśmy dużo owoców oraz.. na przygotowałam dla wszystkich deser chałwa figami, malinami i prażonymi orzechami włoskimi! Uwielbiam to połączenie i goście też byli zachwyceni. Miałam szczęście, że zrobiłam kilka więcej, bo niejedna osoba zgłosiła się po dokładkę! 😀zdrowy-deser-chałwa

Wszystkie przepisy zrobicie w kilka minut i nie potrzebujecie do nich wyszukanych składników. Foodporn bez stania długo w kuchni to moja dewiza! 🙂

Oprócz moich przepisów, dostaliśmy kilka niespodzianek, za które bardzo dziękuję. Każdy uczestnik dostał w prezencie krówki od https://www.cukrowki.pl z dopiskiem ‘na zdrowy rozsądek’, moim logo i informacją o nowym e-booku! Coś pięknego! a jakże pysznego.. i ciągnącego się. 🙂 

Oprócz tego na stole i do prezentów dostałam wodę kokosową od http://livity.pl/produkty/woda-kokosowa/ 

Każda osoba dostała przygotowane przeze mnie prezenty z czekoladową granolą, na którą przepis jest w e-booku :), ulotkami, krówkami i wodą kokosową. <3

Ulotki, opakowania na granole, moje nowe logo zostały zaprojektowane przez Agatkę, która jest twórcą pięknych grafik w e-booku! <3

To niesamowite szczęście, że się spotkałyśmy i mogłam z nią współpracować, bo dzięki temu e-book jest tak piękny.. zresztą większość zdjęć z eventu, które oglądacie też są jej wykonania. 🙂 To prawdziwy wizualny skarb! Gdybyście potrzbowali jakich kolwiek grafik, lepiej nie traficie niż- Kość Visuals. Dziękuję Agata! 🙂

Dziękuję ogromnie wspaniałym dziewczyną z Oh My Goji, które robią wegańskie, zdrowe słodycze za przygotowanie dla mnie tortu! O smaku cytrynowego cudru! Nawet sceptycy cytryny zachwycali się smakiem. 🙂 Mi wielce smakował jak wszystko co robią dziewczyny! 🙂 Bardzo dziękuję!

Dedykuję ten tort wszystkim, którzy kochają jedzenie i dbają o swoje zdrowie fizyczne i zdrową relacje z jedzeniem! 🙂 Ten tort jest za wszystkich, którzy już kupili e-booka lub to zaraz zrobią! Uwielbiam Was i dziękuję, że mnie wspieracie i razem poruszamy tak ważne tematy! 🙂 

+słodka niespodzianka

Chcę podzielić się z Wami przepisem, który był gwiazdą premiery- deser chałwa z figą i orzechami włoskimi. Jest to mój wyraz wdzięczności za to, że mogę blogować. Przy okazji, mam nadzieję, że zachęci Was by sięgnąć po więcej przepisów do e-booka i rozkoszować się zdrowym odżywianiem! <3

Dziękuję za 40 tysięcy najlepszych obserwatorów!

Smacznego i zdrowego dnia! 🙂

§ Kartka z E-booka Justdeliciousx Świadomość, Rozsądek, Organizacja i Inspirujące Przepisy.

zdrowy-deser-chałwa

Link do strony by zamówić e-booka, jeść zdrowo i z przyjemnością! https://justdeliciousx.pl/produkt/e-book-justdeliciousx/

 

Justyna

3 thoughts on “Premiera mojego e-booka! + przepis na deser chałwa!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.