Just Szpagat + SpringBook!

179,00 

Kupując ten produkt otrzymujesz program Just Szpagat oraz ebooka SpringBook! To świetna opcja, dla osób, które chcą rozwinąć swoją praktykę jogi, a przy tym zadbać o zdrowe odżywianie i jeść pysznie!

Just Szpagat to program, który sprawi, że będziesz rozciągnięty, silniejszy i poprawisz swoją mobilność! Program uczy w bezpieczny i efektywny sposób zrobić szpagat (Hanumanasana). Będzie też idealny dla wszystkich, którzy chcą wynieść swoją praktykę jogi na poziom wyżej

Dzięki temu programu będziesz wiedzieć, jak ułożyć efektywny tygodniowy plan praktyki i jak zacząć robić postępy. Kurs skupia się na osiągnięciu pozycji szpagatu damskiego, ale zyskujesz o wiele więcej. Mając cel praktyki, będziesz bardziej regularny i zmotywowany do wchodzenia na matę. Nauka szpagatu jest narzędziem do zbudowania jogowej rutyny i czerpania przyjemności z jogowej ścieżki.

W kursie szpagatowym znajdziesz:

  • 30 pozycji szczegółowo wyjaśnionych z wariacjami i wskazówkami;
  • ABC szpagatu – historia, opis, korzyści, poprawność, bezpieczeństwo, wariacje;
  • naukę oddechu, metodę rozróżnienia bólu od dyskomfortu, kwestie umysłowe;
  • ćwiczenia wzmacniające partie ciała koniecznie do wykonania szpagatu;
  • 5 sekwencjiszpagat damski, szpagat turecki, wzmacnianie nóg i pośladków, rozciąganie tyłów nóg i pleców, otwieranie bioder;
  • 4 filmy z ćwiczeniami do podążania na żywo;
  • plany tygodniowe praktyki na 3 różne poziomy zaawansowania.

Zacznij już dziś realizować swoje marzenie! Do zobaczenia na macie!

 

SpringBook to wiedza + praktyczny planer wprowadzania zdrowych nawyków, bez restrykcyjnych diet, a poprzez budowanie pozytywnej relacji z jedzeniem!

To nie jest kolejna dieta cud, tylko plan, który ma nauczyć Cię zdrowego odżywiania, dbania o swoje ciało i czerpania radości z życia. Chciałbyś poczuć się lekko, świeżo, tryskać energią, poczuć się i wyglądać wspaniale? SpringBook jest dla Ciebie!

W SpringBook tłumaczę, jak stworzyć plan diety i treningów, dzięki któremu będziesz promienieć! W środku znajdziesz specjalnie opracowany 30 dniowy kalendarz, w którym każdego dnia czeka na Ciebie zdrowy nawyk do spróbowania. Zdrowe nawyki biorą pod uwagę trzy strefy: odżywianie, trening oraz lifestyle. Dodatkowo otrzymasz do wydrukowania tygodniowy planer! Zostaniesz przygotowany i zainspirowany pysznymi przepisami, by zacząć zdrową dietę!

Czego nauczy Cię SpringBook:

  • Jak ułożyć zdrową dietę, która zostanie z Tobą na zawsze?
  • Jak jeść więcej warzyw?
  • Jak wprowadzić przyjemnie zdrowe nawyki?
  • Jak nie tracić motywacji do zdrowego odżywiania?
  • Jak zwiększyć swoją aktywność w ciągu dnia?
  • Jak przygotowywać szybko, DELICIOUS dania z prostych i tanich składników?
  • Jak jeść zdrowo, by czuć sytość i energię z posiłków?

E-book zawiera 30 łatwych do przygotowania przepisów. Wszystkie z nich są wegańskie lub z podaną wegańską wersją. Przy każdym przepisie znajdziesz listę składników, czas wykonania, czas faktycznej pracy w kuchni, kalorie oraz makroskładniki w przeliczeniu na porcję

Nie czekaj dłużej, by poczuć się wspaniale w swoim ciele! Zapraszam Cię z całego serca do rozpoczęcia ze mną planu SpringBook! 

Kategoria:

Opis

Więcej informacji o Just Szpagat znajdziesz klikając TUTAJ.

Więcej informacji o SpringBook przeczytaj klikając TUTAJ.

Instrukcja pobrania pliku pdf:

Pobranie pliku pdf jest bardzo proste i trwa minutę. Zaraz po zrealizowaniu płatności dostaniesz maila z potwierdzeniem oraz tabelką. W kolumnie ‘pobieranie’ musisz kliknąć na interaktywny link do pobrania.

WAŻNE: Nie otwieraj programu na telefonie! Pobierz pdf na KOMPUTER i zapisz na dysku, a następnie wyślij na swoje urządzenie mobline, jeśli potrzebujesz. Niestety, telefony ładują plik za każdym razem, kiedy odświeża się strona i limit będzie wykorzystany, mimo że pobrałeś go tylko raz. Pamiętaj, że limit pobierania  to 10 razy przez 90 dni od daty zakupu. 

Po zapisaniu na swoim urządzeniu lub zewnętrznym dysku korzystasz z niego na zawsze!

Jeśli będziesz miał jakikolwiek problem, napisz do mnie na xjustdeliciousx@gmail.com, na pewno to szybko rozwiążemy. ?

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Just Szpagat + SpringBook!”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.