Pomysły na zdrowy prezent! Jadalne i wyjątkowo pomysłowe.

W związku ze zbliżającymi się świętami i rozpoczęciem polowania na prezenty, które na prawdę ucieszą obdarowanego, postanowiłam stworzyć ten post!  Oto moje pomysły na zdrowy prezent!  Nie tylko zdrowych, ale dodatkowo wyjątkowych! Podzieliłam te pomysły na 3 kategorie: Prezenty jadalne Pomysłowe prezenty! Prezenty, które Wy chcielibyście dostać! Te ostatnie sami napisaliście mi odpowiadając na pytanieRead more

Przepis na zdrowe ciasto koliber czyli Hummingbird cake!

Uznałam, że czas zrobić coś nowego! Choć, od dłuższego czasu, chodziło za mną najpierw ciasto marchewkowe, potem szarlotka i tak na zmianę, chciałam przygotować nowy przepis. Wiedziałam, że musi być krem i orzechy! Przypomniałam sobie, że dawno temu w Londynie jadłam ciasto o nazwie Hummingbird cake, a jak się okazało po moich poszukiwaniach ma onRead more

Zdrowe ciasta we Wrocławiu! Wegańskie, bez cukru czy bez glutenu?

Przygotowywałam recenzje miejsc, w których byłam we Wrocławiu w przeciągu 3 dni i.. doszłam do wniosku, że ilość zjedzonych w tym mieście zdrowych ciast, aż prosi się o specjalny osobny wpis! 😀 Dlatego postanowiłam napisać Wam osobno o zdrowych ciastach we Wrocławiu z Naszą pełną ich recenzją!  Mój przewodnik po zdrowych (i nie tylko! 🙂Read more

Kulinarny Przewodnik // Zdrowe jedzenie we Wrocławiu! (i mniej zdrowe też)! :)

Wrocław! I love you! Kocham Wrocław, bo tak rzadko tam jestem, mimo, że w połowie moje korzenie są właśnie z tamtych rejonów! Po ostatniej wizycie dwa lata temu wróciłam i w tym.. by pokazać Phu moje kochane miasto i zbadać.. gdzie dostaniemy zdrowe jedzenie we Wrocławiu!  Po wizycie 2 lata temu miałam jeszcze kilka miejsc,Read more

Joga dla początkujących. Jak zacząć i pokonać bariery?

Joga dla początkujących to start pięknej przygody! Oto kilka moich rad, dla osób które chciałyby zacząć praktykować jogę. <3 Dla osób, które chciałyby zacząć praktykować jogę największym problemem jest znalezienie odpowiedniej szkoły, nauczyciela, stylu jogi i.. pokonanie swoich barier! Pokonanie barier umysłu i ciała. Często Nasz umysł kreuje obawy przed rozpoczęciem czegoś nowego. Spróbuję terazRead more

Kokosowe Czerwone Curry z Makaronem Ryżowym i Tofu z Bangkoku!

Rozgrzej i pokoloruj jesienne, chłodne dni!   Przychodzę do Was z przepisem na danie niezwykle aromatyczne, rozgrzewające i proste w zrobieniu! Oto przepis na szybką zupę- Kokosowe Czerwone Curry z Makaronem Ryżowym, Tofu i Czerwoną kapustą! To danie jest tak kolorowe oraz pikantne, że kojarzy mi się od razu z.. Bangkokiem. 🙂 Stąd nazwa iRead more

Zdrowe ciasteczka marchewkowe! Niskokaloryczne i wysoko pyszne!

Co robić, gdy jest mało czasu? Ciasteczka oczywiście! Co robić, gdy planujesz wyjazd pełen dobrego jedzenia i musisz spakować coś na podróż? Zdrowe ciasteczka marchewkowe, zdrowe i idealne na śniadanie w pociągu czy w pracy! 🙂 Z orzechami, czekoladą i sezamem! Znając siebie, wiedziałam, że będę umierać z głodu w pociągu.. nie właściwie już wRead more

Przepis na Halloween, eklerki w wersji bez cukru! Proste!

Mój coroczny przepis na Halloween! Długo zastanawiałam się, co w tym roku zrobię z okazji Halloween i padło na.. eklerki z Halloween’owymi dekoracjami! 🙂 Jak zrobić eklerki? A jak zrobić straszliwie dobre eklerki z okazji Halloween!?  Czytaj uważnie! 🙂 Przede wszystkim, eklerki są bardzo proste w wykonaniu. Dodatkowo moja wersja jest jak zawsze bez cukru iRead more

Przepis na Pad thai czyli tajski, wyśmienity street food!

Czym Tajlandia bogata czyli przepis na Pad Thai! Mój blog nie mógł by obejść się bez tego przepisu. 🙂 Pad po tajsku oznacza smażony. Natomiast Pad Thai to narodowa potrawa Tajlandii, czyli smażony makaron w aromatycznym sosie. Jest to najbardziej rozpoznawalna potrawa z tajlandzkich ulic, która robi furorę już nie tylko jako street food. ZnanaRead more

Pomysły na jesień! Zdrowie, jedzenie i pielęgnacja.

      Niech ta jesień nie będzie nudna, oto lista pomysłów na jesień! Co jeść, jak zadbać o zdrowie, aktywność w chłodne dni i pielęgnacje ciała! Skoro wrzesień, to już jesień, ale jabłek cała kieszeń. Z łezką w oku żegnamy piękne lato i rozpoczynamy jesienne, chłodniejsze dni.. Jednak nie pozwolę, byśmy stracili humor iRead more