Impreza zaręczynowa to genialny pomysł! Przygotowania plus relacja z przyjęcia.

Impreza zaręczynowa to coś to było mi totalnie obce, jednak ten pomysł przyszedł nam do głowy kilka tygodni po zaręczynach, gdy zdaliśmy sobie sprawę, że super byłoby zobaczyć się ze znajomymi z Polski i zaprosić ich na nasz ślub. Tak też zaczęliśmy przygotowania do jednej z najlepszych imprez naszego życia! Dlatego impreza zaręczynowa to najlepszeRead more

Rotacja nasionami czyli naturalna regulacja hormonalna!

To nie nowość, że jedzenie na prawdę ma wpływ na nasze zdrowie, ale czy słyszałaś już sposobie regulowania żeńskich hormonów zwanym rotacja nasionami? Dowiedziałam się o tym kilka miesięcy temu i podekscytowana od razu zaczęłam wcielać w życie. Niestety cierpię od lat na PCOS czyli policystyczne jajniki, a to wiąże się z nieregularnym cyklem iRead more

Tort naleśnikowy! Bez mąki, bogaty w białko.

Co robić kiedy chcesz zjeść ciasto, ale nie masz piekarnika? Wymyślasz jak ja tort naleśnikowy! 🙂 Ten przepis sprawił nam mnóstwo radości, bo po prostu od kilku tygodni jesteśmy zakochani w naleśnikach. 😉 Tym razem zamieniliśmy je w deser. 🙂 Tort Naleśnikowy bez mąki! Tort naleśnikowy to nic innego jak ułożone na siebie naleśniki przekładaneRead more

Zdrowy orzechowiec z krówką bez cukru!

Cukier, masło, orzechy, krem, jeszcze więcej cukru… to moje wspomnienie, o tym cieście, gdy ktoś mi go zafundował po raz pierwszy. 🙂 Był pyszny. A jak tu zrobić zdrowy orzechowiec bez cukru? Wyzwanie zostało podjęte i nie oprę się już Ci nie zdradzić, że.. zaliczyłam je na STO! Całej rodzince na moich imieninach smakowało tak,Read more

Jak i czy moczyć orzechy i nasiona?

Czy moczyć orzechy czy nie moczyć? Odpowiedź jest iście Szekspirowska. Rozpiszę tutaj kilka faktów o namaczaniu orzechów oraz pestek. Przedstawię powody, dla których warto zastanowić się nad namaczaniem orzechów jak również dlaczego, nie zawsze będzie to koniecznie! W poście omówię również metody namaczania orzechów oraz pestek. Gotowy? Zaczynamy! Jakie powody przemawiają za moczeniem orzechów iRead more

Zdrowe drożdżówki! “Delicianki” bez cukru i bez glutenu!

Zdałam sobie sprawę, że nie jadłam dobrej drożdżówki od lat! Pomysł na zrobienie przepisu na zdrowe drożdżówki przyszedł mi do głowy od razu po tym jak zrobiliśmy warszawski maraton w poszukiwaniu najlepszych jagodzianek. 🙂 Na początku chciałam zrobić jagodzianki, jednak jagód już na straganach nie ma, dlatego padło na inne owoce, które o tej porzeRead more

Ciasto białkowe z brzoskwiniami i kruszonką! Bezglutenowe i z wersją wegańską.

W te wakacje mam totalną fazę na ciasta z owocami i kruszonką, takie typowe ciasta- placek! Zdecydowałam zrobić swoją wersję, oczywiście zdrową i wyszło mi ciasto białkowe! Pysznie pachnące masłem klarowanym. W środku mięciutkie, a od kruszonki kruche i złociste. Z czego przygotować ciasto białkowe? Chociaż inspiracją do tego ciasta były typowe biszkopty, podczas jegoRead more

Gdzie zjeść street food w Bangkoku? Genialne i tanie jedzenie!

gdzie-zjeść-street-food-w-Bangkoku

Piszę ten z post z myślą, by pysznie umilić Wam wizytę w Bangkoku czyli powiedzieć gdzie zjeść street food w Bangkoku? To miasto jest słynne ze swoich smaków, dlatego warto wiedzieć z pierwszej ręki, gdzie zjeść niesamowite jedzenie Bangkoku! 🙂 Ten wpis będzie tylko o street foodzie w Bangkoku, a na blogu już niedługo pojawiąRead more

6 Smaków Ajurwedy czyli idealny posiłek!

Jeden z najważniejszych tematów ajurwedy to koncepcja 6 smaków, które połączone w posiłku tworzą idealną kompozycję. 6 smaków Ajurwedy to coś więcej niż wiedza o walorach smakowych produktów, to umiejętność tworzenia posiłku, który będzie miał wspaniały wpływ na ciało i duszę. W tym poście opiszę każdy z sześciu smaków, przybliżę Ci ich działanie na organizmRead more

Jak używać agar agar? + Przepis na wege sernik bez pieczenia!

Bardzo często dostaję pytania o agar agar, więc postanowiłam stworzyć specjalny wpis, w którym rozpiszę instrukcję jak używać agar agar? 🙂 Oczywiście mówiąc o jedzeniu, nie może się obyć bez przepisu! Stworzyłam sernik bez pieczenia z mleka kokosowego, który jest BANALNIE PROSTY! i to właśnie, dzięki agar agar! Dlaczego agar agar? Przede wszystkim zacznę odRead more