Joga dla początkujących to start pięknej przygody! Oto kilka moich rad, dla osób które chciałyby zacząć praktykować jogę. <3 Dla osób, które chciałyby zacząć praktykować jogę największym problemem jest znalezienie odpowiedniej szkoły, nauczyciela, stylu jogi i.. pokonanie swoich barier! Pokonanie barier umysłu i ciała. Często Nasz umysł kreuje obawy przed rozpoczęciem czegoś nowego. Spróbuję terazRead more
Rozgrzej i pokoloruj jesienne, chłodne dni! Przychodzę do Was z przepisem na danie niezwykle aromatyczne, rozgrzewające i proste w zrobieniu! Oto przepis na szybką zupę- Kokosowe Czerwone Curry z Makaronem Ryżowym, Tofu i Czerwoną kapustą! To danie jest tak kolorowe oraz pikantne, że kojarzy mi się od razu z.. Bangkokiem. 🙂 Stąd nazwa iRead more
Co robić, gdy jest mało czasu? Ciasteczka oczywiście! Co robić, gdy planujesz wyjazd pełen dobrego jedzenia i musisz spakować coś na podróż? Zdrowe ciasteczka marchewkowe, zdrowe i idealne na śniadanie w pociągu czy w pracy! 🙂 Z orzechami, czekoladą i sezamem! Znając siebie, wiedziałam, że będę umierać z głodu w pociągu.. nie właściwie już wRead more
Mój coroczny przepis na Halloween! Długo zastanawiałam się, co w tym roku zrobię z okazji Halloween i padło na.. eklerki z Halloween’owymi dekoracjami! 🙂 Jak zrobić eklerki? A jak zrobić straszliwie dobre eklerki z okazji Halloween!? Czytaj uważnie! 🙂 Przede wszystkim, eklerki są bardzo proste w wykonaniu. Dodatkowo moja wersja jest jak zawsze bez cukru iRead more
Czym Tajlandia bogata czyli przepis na Pad Thai! Mój blog nie mógł by obejść się bez tego przepisu. 🙂 Pad po tajsku oznacza smażony. Natomiast Pad Thai to narodowa potrawa Tajlandii, czyli smażony makaron w aromatycznym sosie. Jest to najbardziej rozpoznawalna potrawa z tajlandzkich ulic, która robi furorę już nie tylko jako street food. ZnanaRead more
Niech ta jesień nie będzie nudna, oto lista pomysłów na jesień! Co jeść, jak zadbać o zdrowie, aktywność w chłodne dni i pielęgnacje ciała! Skoro wrzesień, to już jesień, ale jabłek cała kieszeń. Z łezką w oku żegnamy piękne lato i rozpoczynamy jesienne, chłodniejsze dni.. Jednak nie pozwolę, byśmy stracili humor iRead more
Pamiętasz tą scenę z Zakochanego Kundla, gdy przy świeczkach zakochani wcinali spaghetti bolognese z pulpetami? Ja stworzyłam swoją wersję tego dania zmieniając spaghetti i tworząc przepis na soba noodles, a pulpety zrobiłam lekko pikantne z zielonego groszku. Idealnie do tego pasował kremowy grzybowy sos z imbirem. Jak możesz się domyślać, kuchnia azjatycka kojarzy mi się bardzo romantycznie.Read more
Oto historia mojego nowego ulubionego przepisu na ciasto dyniowe o smaku krówki! Udekorowane zdrowymi krówkami dyniowymi. To moja wina.. zachęcałam Was do robienia moich przepisów z dynią, gdyż sezon już się rozpoczął! Otrzymałam od Was mnóstwo pysznych zdjęć z wykonaniem przepisów i za jednym szczególnie zatęskniłam.. DYNIOWO-ORZECHOWE KRÓWKI! Robiłam je już kilka miesięcy temu, przygotowującRead more
Poznań na weekend! To przytrafia mi się często, gdyż nigdy nie mam okazji być w Poznaniu dłużej, i tym razem byłam tylko na 3 dni z okazji Master Chef 4 Dogs, na którym gotowałam podczas sierpniowej akcji. 🙂 Oto moja lista miejsc, które polubiłam ze względu na pyszne jedzenie, piękne wnętrza i przyjazną obsługę. ZacznijRead more
Co to był za dzień! Jeden z najlepszych mojego życia. Wpadłam na pomysł, by zorganizować specjalny event z okazji premiery mojego pierwszego e-booka, by mówić głośniej o świadomości, rozsądku i zdrowym odżywianiu na codzień! Goście, których zaprosiłam to bliskie mojemu sercu osoby, które wspierają takie same wartości jak ja i również są świadomi konieczności mówienia,Read more